Ćwicz w domu – propozycja dla młodych siatkarek:-)

Teraz coś dla naszych młodych siatkarek, które na pewno tęsknią za treningami w klubie. Póki nie możecie spotykać się z grupą,  poćwiczcie po lekcjach on-line w domu. Zachęcamy:-)

Na internecie każdy znajdzie coś dla siebie, my proponujemy film z 23 ćwiczeniami z piłką do siatkówki. Jak zachęcają autorzy – każde ćwiczenie wykonaj minimum 8 razy.