Warto uprawiać aerobik – popraw kondycję jeszcze przed wakacjami!
Aerobik to jedna z najczęściej uprawianych form aktywności fizycznej przez kobiety. Z roku na rok w klubach fitness pojawiają się nowe odmiany ćwiczeń aerobowych, które
Ferie 2018 z MOSiR Bochnia!
FERIE W MAŁOPOLSCE od 12 do 23 lutego 2018 r. Ze względu na zbliżające się ferie Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bochni przedstawia propozycje
AEROBIK PODCZAS KARNAWAŁU?
Pozostawiliśmy już za sobą świąteczne stoły i często z niezadowoleniem spoglądamy na skalę wagi. Zwykle z początkiem roku postanawiamy też ze wzmożoną siłą wziąć się