Historia judo / informacje warte przypomnienia

Czekamy na kolejne etapy odmrażania sportu, marząc o wspólnych treningach na sali. Tymczasem przypominamy, szczególnie dla młodych adeptów judo, krótki zarys historyczny  tej dyscypliny sportowej.

Poniższy materiał został opracowany przez Sebastiana Serwińskiego trenera MOSiR Bochnia.

Judo jest sportem walki wywodzącym się od japońskiego systemu ju-jitsu.
Za jego twórcę  uważa się  JIGORO KANO (1860 – 1938). 

                                                                                                                                                                             

Wybrał on z technik ju-jitsu elementy bezpieczne nie zagrażające zdrowiu zawodnika, a także wprowadził szereg własnych ulepszeń i nowych technik. Od tego czasu sport ten ulegał samodzielnej ewolucji do postaci, którą znamy obecnie. Od sztuki walki bez broni do pełnowymiarowego sportu olimpijskiego, w którym przygotowanie fizyczne pełni równie ważną rolę jak umiejętności techniczne  (Pawluk 1970). Nazwę JUDO można tłumaczyć jako „drogę do zwinności” lub „drogę ustępowania” (JU – zwinnie, ustępować; DO – droga, zasada).

Pierwsza szkoła judo została założona w Tokio przez mistrza KANO w 1882 roku pod nazwą  KODOKAN. Działa ona do dzisiaj skupiając najlepszych judoków świata.

Ważniejsze daty w Historii Judo:

1934 rok – utworzenie Europejskiej Unii Judo (EJU)

1951 rok – powstanie Światowej Federacji Judo (IJF)

1953 rok – Pierwsze Mistrzostwa Europy Seniorów w Paryżu (Francja)

1956 rok – Pierwsze Mistrzostwa Świata Seniorów w Tokio (Japonia)

19 maja 1957 – Pierwsze Mistrzostwa Polski Seniorów w Łodzi, powstanie POLSKIEGO ZWIĄZKU JUDO (PZJ)

Tadeusz Kochanowski – pierwszy prezes PZJ

1964 rok – judo zostaje dyscypliną olimpijską na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio (Japonia)

Trening judo opiera się na trzech głównych zasadach ustalonych przez mistrza KANO.

Pierwszą z nich jest zasada „ustąp, a zwyciężysz”, którą można najprościej wytłumaczyć na zasadzie wykorzystania siły przeciwnika do skutecznego ataku lub kontrataku. Oczywiście walka nie polega jedynie na ustępowaniu w celu jej dogodnego przeprowadzenia stosuje się różnego rodzaju sposoby bezpośredniego, otwartego ataku.

Drugą zasadą judo jest „minimum wysiłku, maksimum efektu”. Polega ona na stosowaniu racjonalnych, czyli odpowiednich rzutów i chwytów.

Trzecia zasada „doskonalenie samego siebie” opiera się na trenowaniu dla wspólnego dobra i korzyści. Trenując należy zwracać uwagę nie tylko na siebie, ale również na naszego partnera.

Share on

There are no comments

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart
Skip to content