Wczytywanie...

Treningi

FERIE 2018 Z JUDO – Zapraszamy:-)

JUDO pierwszy tydzień ferii – 12-16.02.2018 r.
Grupy najmłodszych (6 – 10 lat)
„Judo na wesoło – ćwiczenia na macie”
Od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 10.15.  pod opieką trenera Sebastiana Serwińskiego, tel. 
kom.604-409-625.
Miejsce: Sala Judo przy ul. Wojska Polskiego 1
We wtorek i czwartek 10.30 – 11.30 po treningu na matach dodatkowo będzie możliwość skorzystania przez dzieci z zajęć na Krytej Pływalni przy ul. Św. Leonarda 34 w Bochni.

Treningi – sezon 2017/2018

Zapraszamy do naszych sal – „dojo” przy ul. Wojska Polskiego 1 w Bochni

Zajęcia z judo odbywają się pod kierunkiem 5 znakomitych trenerów:
– Sabiny Bajdy – 6-krotnej medalistki Mistrzostw Polski Seniorek w Judo, brązowej medalistki Akademickich Mistrzostw Świata,
– Waldemara Kowalskiego
z Wisły Kraków,
– Sebastiana Serwińskiego
– wychowanka bocheńskiej sekcji judo,
– Grzegorza Maja, Wojciecha Tworzydło
– wychowanka bocheńskiej sekcji judo.

 

Rozkład treningów na rok 2017/18

Uwaga! od 16.10.2017 r. uczestnicy grupy V zostaną połączeni z grupą II
i treningi odbywać się będą:

– w poniedziałki i środy od godz. 17.30 do 19.00 w górnej sali
– w piątki od godz. 16.30 do 17.45 w dolnej sali.
Trener: Grzegorz Maj.

Od 16.10.2017 r. powstaje nowa grupa naborowa, której treningi odbywać się będą:
– we wtorki w godz. 18.15 – 19.15
– w piątki w godz. 18.00 – 19.00
Trener: Waldemar Kowalski.

Rozkład treningów judo – ZAJĘCIA OD 16 października 2017r.

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

GRUPA NABOROWA I

15.30 – 16.30

S. Serwiński

GRUPA

zeszłoroczna naborowa

16.00 – 17.00

S. Serwiński

GRUPA VII

16.45 – 17.45

W. Kowalski

GRUPA

zeszłoroczna naborowa

16.30 – 17.30

górna sala

G. Maj

GRUPA III

(III + IV)

17.10 – 18.10

S. Serwiński

GRUPA VII

16.45 – 17.45

W. Kowalski

GRUPA

(zeszłoroczna naborowa)

16.30 – 17.30

górna sala

G. Maj

GRUPA NABOROWA I

15.30 – 16.30

S. Serwiński

GRUPA II

16.30 – 17.45

G. Maj

GRUPA VI

17.45 – 18.45

W. Kowalski

GRUPA II

17.30 – 19.00

górna sala

G. Maj

GRUPA NABOROWA II

18.15 – 19.15

W. Kowalski

GRUPA VI

17.45 – 18.45

W. Kowalski

GRUPA II

17.30 – 19.00

górna sala

G. Maj

GRUPA

(zeszłoroczna naborowa)

16.45 – 17.45

S. Serwiński

GRUPA NABOROWA II

18.00 – 19.00

W. Kowalski

GRUPA I

19.00 – 20.30

W. Kowalski/G. Maj

GRUPA I 

19.30 – 21.00

W. Kowalski / G. Maj

GRUPA I

19.00 – 20.30

W. Kowalski/G. Maj

GRUPA III

(III + IV)

18.00 – 19.15

S. Serwiński

GRUPA I

19.00 – 20.30

W. Kowalski/G. Maj

Samoobrona z elementami Judo

20.30 – 21.30

Samoobrona z elementami Judo

20.30 – 21.30

KOSZT ZAJĘĆ :

60 zł miesięcznie
30 zł za drugie dziecko
20 zł za trzecie

Zawodnicy, którzy posiadają II klasę sportową 30 zł,
I klasę sportową 10 zł,
klasę mistrzowską – zwolnieni z opłat.

Uczestnikom zajęć, legitymującym się Bocheńską Kartą Rodzinną przysługuje 10 % zniżki.

Zajęcia z samoobrony 60 zł.

UWAGA!!!

INFORMACJA DOTYCZĄCA UDZIAŁU W ZAJĘCIACH NA BASENIE
( dla zainteresowanych)

Zajęcia na basenie rozpoczną się 17.10.2017 r. i odbywać się będą:
we wtorki 1830-1930
w środy 1800-1900

Każde dziecko może uczestniczyć w jednych zajęciach na basenie

Spotkanie na basenie 5 minut przed rozpoczęciem zajęć.

Informację i zapisy do sekcji judo:
U Dyrektor MOSiR i trenerki Sabiny Bajdy (tel. kom. 604-435-977) lub przed zajęciami treningowymi, które odbywają się na sali judo przy ul. Wojska Polskiego 1 oraz  u trenerów:

– Waldemara Kowalskiego (tel. 604-225-228)
– Sebastiana Serwińskiego (tel. 604-409-625)
– Grzegorza Maja (tel. 501-611-632)

– Wojciecha Tworzydło – judo dla dorosłych (tel. 513-225-805).